Cronograma capilar: o que é e como fazer o seu?

Sempre falo aqui e nas outras redes sociais - instagram e facebook - que faço cronograma capilar e já dei meu testemunho de fé aqui no blog dizendo que o cronograma salvou meu cabelo. De fato, salvou sim e e ainda salva hoje, por isso, vim aqui dividir um pouquinho mais com vocês. Hoje vou falar um pouco sobre cronograma capilar.

O cronograma não é novidade pra quem já gosta de pesquisar sobre cuidados com os cabelos, né? Mas caso você ainda esteja no início dos cuidados e descobrindo como ser amiga do seu cabelo, espero que esse post te ajude.

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Cronograma capilar nada mais é do que uma forma de agendar os cuidados do seu cabelo de forma a repor, de forma balanceada, tudo o que ele precisa. Pra isso, são necessárias duas coisas: conhecer o seu cabelo pra saber o que ele mais precisa e saber o que são e que produtos usar nas 3 etapas do cronograma. Parece difícil? Mas não se preocupa que não é nenhum bicho de sete cabeças! Eu te explico!

Se você ainda tá descobrindo o seu cabelo e não sabe do que ele precisa agora, o teste de porosidade pode te ajudar. É bem simples, você só vai precisar de um recipiente com água e um fio do seu cabelo. Depois de fazer o teste você vai saber do que o seu cabelo precisa mais e assim, montar o seu cronograma de forma mais eficaz. Se liga aí!

Depois de saber do que o seu cabelo mais precisa, vamos montar o danado do cronograma de fato. Um cronograma capilar é composto de 3 etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada uma dessas etapas é responsável por repor algo importante para os seus cabelos, por isso que pra organizar seu cronograma de forma mais eficiente é importante fazer aquele teste de porosidade lá em cima, assim você vai saber de qual etapa o seu cabelo precisa mais, mas caso você não queira, pode montar de forma mais genérica mesmo e ir avaliando os resultados. 

Pra saber quais produtos usar, você vai ter que ficar de olho na composição dos produtos que você compra. Hidratação é reposição de água, então você vai precisar de produtos com ativos hidratantes, tipo vitaminas, frutas, glicerina, pantenol, entre outros. Nutrição é a reposição de nutrientes, então você vai precisar de produtos com ativos nutritivos, tipo óleos vegetais (azeite de oliva, óleo de coco, óleo de rícino, óleo de amêndoas), que você pode até usar puro no cabelo - pra saber mais, clique aqui -, e manteigas. Já a Reconstrução é a fase onde vamos repor massa e força pro cabelo, pra isso vamos precisar de produtos que contenham ativos reconstrutores do fio, tipo queratina, arginina, proteínas e colágeno. 

E agora que você já sabe isso tudo, chegou a hora de montar o seu cronograma! Na internet a gente pode encontrar vários cronogramas prontos e que dão super certo pra vários tipos de cabelo. Hoje vou trazer o exemplo de 3 cronogramas pra 3 necessidades diferentes de cabelo. Assim, você pode analisar o que mais supre as necessidades do seu cabelo e começa a se basear por eles. Dá uma olhada aí embaixo!

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E aí, ajudei você? Espero que sim! Tentei resumir ao máximo pra não ficar um post muito cansativo, mas em breve vou retomar o assunto em mais alguns posts trazendo novas dicas de organização, cuidados e produtos também, tá? Agora larga de preguiça e vai cuidar do teu cabelo, miga!

E você aí que já faz cronograma capilar, você segue algum desses modelos? Me conta tudo!

Ray Menezes

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Resenha: Maionese Capilar Muriel Cosméticos

Quem me acompanha no Instagram - me segue lá, miga! @heeeymaria - já deve ter visto o meu novo produto queridinho pra dar uma nutrida potente nos cabelos. Vocês tão ligadas que eu já tô devendo essa resenha desde semana passada, né? Depois de um feriadão gostoso na piscina, o cabelo tava gritando por um carinho a mais e, como mostrei lá no Instastories, usei a danada da Maionese Capilar Light que recebi da Muriel Cosméticos lá no Influbeauty. Quer saber tudo tudo o que achei dessa bendita? Se liga aí no post que vou contar!

O que a marca diz:

Você procura por um produto que deixe seus cachos definidos, super hidratados e prontos para arrasar? Então chegou a hora de conhecer nossa Máscara Turbinada Maionese Capilar! Além de deixar o formato dos cachos muito mais definidos, também elimina o frizz e intensifica o brilho dos fios. Incrível!! Você ainda não tem a sua Maionese Capilar???? Não perde mais tempo, miga!

Antes de mais nada, vamo combinar que essa embalagem é quase quase a embalagem da Heinz e se - por uma má intenção - colocasse esse pote na geladeira, alguém com certeza ia comer produto de cabelo pensando que é maionese comestível HAHAHAHA Ainda sobre a embalagem, achei super prática pra dosar o produto e evitar desperdício de máscara, então estou aqui humildemente implorando pra que mais marcas façam as embalagens de suas máscaras nesse formato, amei! O produto vem em duas versões, a normal e a light. A versão que eu recebi foi a light, que vem sem óleo mineral e parafina, o que me deixou feliz, já que tento evitar produtos com essas coisas na composição. A máscara é consistente, pero no mucho, ideal pra passar tranquilamente pelo buraquinho da embalagem. 

Usei a maionese algumas boas vezes antes de trazer essa resenha aqui pra vocês e, olha, tenho que informar que o negócio é bom mesmo! Tão emoliente que eu já sinto o cabelo mais macio só de espalhar o produto nos fios. O tempo de ação é super rápido, de 5 a 10 minutos no máximo, e eu cumpri todas as indicações da marca, sempre deixo agir o tempo certinho. Já na retirada do produto sinto o cabelo bem macio e com um brilho lindo, mas o que me deixou mais impressionada é que a maionese ajudou muito na definição dos meus cachos, que já começaram a anelar ainda com o cabelo molhado, coisa que não aconteceu com nenhum outro produto. Daí vocês tiram a minha felicidade com essa máscara, né? Fora isso, sinto que essa máscara dá uma salvada nas minhas pontas e pra mim, que estou deixando o cabelo crescer, isso é importante demais! Tô só amor com essa Maionese Capilar!

Ainda não vi a maionese em nenhuma loja por aqui por Recife, mas dando uma googlada encontrei a máscara por R$11,69 aqui. Super baratinhho, hein? Depois de ver esse precinho amigo é que essa maionese entrou definitivamente pro meu hall de produtos queridinhos da vida. Excelente custo benefício! E fora que não são só as cacheadas que tão gostando não, viu? Já vi várias lisas que deram depoimentos positivos sobre a Maionese, então é um produto bem democrático e que vale à pena testar.

Resumo: em aspectos de nutrição, a maionese é muito boa! E o efeito pode até se comparar à outros produtos, mas o precinho é super amigo e faz com que valha muito à pena o investimento. O diferencial pra mim foi o fato de, além da nutrição potente, ter ajudado na definição dos cachos. Ou seja, só amor por esse produtinho lindo! Aprovadíssimo!

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E aí, quem de vocês já usou alguma maionese capilar? Ficou curiosa pra ver o resultado no meu cabelo? Corre no meu Instagram que mostrei no instastories! E a receitinha caseira da maionese, já usou? Vou testar em breve e faço um post e update aqui, que tal? Me segue aqui no blog pra não perder os próximos posts!

Ray Menezes

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Look do dia: Ainda mais vestido e tênis

E aí, gente bonita, tudo bem com vocês? Como foram de feriado? Por aqui as coisas foram muito bem e depois de uma viagem muito longa, estou de volta em casa e de volta aos trabalhos. Vamos de look do dia pra começar a semana? Look de algumas semanas atrás, mas ainda tá valendo? Tá valendo!

Você pensava que eu não ia botar meu vestidinho com tênis hoje? 

Vestido: Romwe

Tênis: Beira Rio

Brincos: @rayocriativo

Esse aí foi o look que usei lá na Influbeauty, o evento da Muriel Cosméticos, que rolou aqui e Recife no mês passado e do qual já falei bastante aqui. Quis algo com a minha cara, que fosse descoladinho, mas sem perder o conforto. Então escolhi esse vestido que comprei na Romwe há muito, muito tempo e ele ainda sobrevive inteirinho. Adoro a estampa dele! Uso sempre com um shortinho por baixo, porque cresci um pouco e agora ele é quase uma camiseta longa e também pra ter um bolso fácil. Nos pés coloquei esse tênis branco que já quase consegue sair andando sozinho de tanto que eu uso e, pra fechar e dar um toque divertido, os brincos de pompom. 

E aí, o que vocês acharam do meu lookzinho na Influbeauty? Ficaram curiosas pra saber mais sobre como foi o evento? Se liga aqui que eu mostrei um pouco de como foi! Um beijo grande e até breve!

Ray Menezes

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1 Ano de Youtube e meus 3 vídeos mais vistos

Há uns bons 6 anos atrás, quando eu criei este humilde blog, quem diria que eu ia parar no Youtube também, hein? Essa semana meu canal no Youtube fez um ano e eu queria dividir com vocês um pouquinho da minha felicidade quanto a isso. Dividam um pouquinho do seu amor comigo hoje, tô merecendo! 

Não vou mentir aqui e dizer que fui super assídua nas produções nesse um ano de canal. Eu realmente criei esse canal apenas com o intuito de que fosse algo complementar pro blog, afinal, é aqui onde eu mais gosto de dividir conteúdo e minhas doidices. O canal ficou mesmo em segundo plano e muitas vezes eu deixei a preguiça vencer. Dá muito trabalho fazer vídeo! 

Mas ao longo desse um ano foram 19 vídeos, 5.886 views, 180 inscritos, um bocado de trabalho e muito amor investido nesse novo jeito de me comunicar com vocês. Muita coisa boa aconteceu pra mim nesse um ano de vídeos e blogagens frequentes e espero que aconteçam ainda muitas coisas mais. E já que o post é especial, resolvi mostrar aqui quais foram os meus 3 vídeos mais vistos. Será que tu já viu todos?

3 ❤ Produtos terminados da vida #1

Sério? Nunca pensei que esse tipo de vídeo fosse ser um dos mais vistos do canal em um ano. Acho que vou juntar mais embalagens e fazer mais videocinhos de terminados HOHOHO Vocês gostam desse tipo de vídeo? Deu pra ver que sou meio aloka dos produtos de cabelo, né? Acho que quando eu for fazer outro vídeo desses só vai ter produto de cabelo mesmo *HAHAHAHAHA*

2 ❤ Transição capilar | Porque decidi assuir os cachos, big chop e dicas

Um dos primeiros vídeos lá do canal e gostei demais de ter feito esse. Eu adoro falar de cabelo e transição é um período muito complicado pra quem quer que esteja passando por ela. Espero ter inspirado e ajudado alguém com ele. E nessas horas é que vejo o quanto meu cabelo cresceu, tava tão curtinhoooooo!

1 ❤ TAG | Meu sotaque (recifense)  

Imaginem o meu choque ao perceber que o vídeo mais visto do meu canal é uma TAG. Eu amo tags! AAAAAAAAAAA! E logo uma tag que mostra um pouquinho da minha pernambucanidade.. fiquei feliz demais! Várias pessoas comentam do meu sotaque a cada vídeo que posto aqui, por isso resolvi responder essa tag e ainda bem que fiz isso.

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Pra encerrar, deixo aqui o convite pra quem ainda não é inscrito no meu canal se inscrever e ficar de olho nos próximos vídeos que vem por aí. Prometo que vou tentar ser mais frequente no Youtube, tá? Se você já é inscrito e me acompanha, fica aqui o meu muito obrigada por isso. Fico muito feliz com cada view, inscrito, like, seguidor e comentários que recebo no youtube e nas demais redes sociais.

E aí, você já tinha visto algum desses vídeos? Já é inscrito no meu canal? Se inscreve lá e não perde mais nenhum vídeo! Eles são sempre lançados lá antes de vir parar aqui no blog, viu? Se liga!

Ray Menezes

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Inspiração: Looks com tênis esportivo

Já deixei claríssimo aqui no blog que não abro mão do conforto na hora de escolher as roupitchas e tudo mais que vou usar. Se eu curto um lookzinho com tênis? Curto demais! Pra quem, igual a mim, não larga mão do conforto na hora de montar os looks, essa trend - que despontou há uns anos atrás -  de usar tênis esportivo é uma boa pedida, né nom?

Pra mim, que tenho alguns vários modelos de tênis esportivos é uma maravilha! Sempre me pego dizendo: vamo dar uso nesses bicho, Rayane Maria! Sou bem sporty girl mesmo e adoro sair de casa com uma pegada mais esportiva e, acima de tudo, confortável. Então, pra montar aquele arsenal de ideias, se liga aí nas inspirações que eu separei pra a gente ficar bem animadas pra tirar o tênis do armário!

Cada modelo lindo que faz babar até a mais fuleira da acadjimia, né? Depois desse post eu fiquei com vontade de usar meus bichinhos - de estimação mesmo, amo todos meus parzinhos de tênis hahaha - mais do que já uso e, principalmente, fora do ambiente de trabalho.  

E aí, vocês gostaram de algum desses tênis e de alguns desses looks? Usariam ou já usam tênis esportivos nos looks casuais? Me contem tudo aí nos comentários que eu quero saber tudo!

Ray Menezes

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DIY | Suporte para celular

Você é do tipo que assiste muitos vídeos, séries e filmes pelo celular? Eu sim! Às vezes a gente faz isso enquanto tá almoçando e é um saco ter que ficar segurando o seu smartphone ou tentando equilibrá-lo em alguma coisa enquanto isso, né? Eu também acho e pra resolver os nossos problemas, eu vos trago o DIY mais fácil do mundo - sério! - e que vai ser uma mão na roda pra você assistir suas séries enquanto faz qualquer outra coisa ou só pra você que quer um trocinho pra colocar seu celular. Com vocês: o suporte de celular feito com rolo de papel higiênico!

Esse suporte é tão fácil de fazer que esse é o vídeo mais curto do meu canal. Reflitam. Dá um play aí no vídeo pra ver o passo a passo, aposto que você vai conseguir fazer num instante!

Mais simples que isso impossível, né? Você vai ter um útil suporte pro seu celular e, de quebra, vai ajudar o planeta reciclando papelão que provavelmente iria pro lixo. Olha aí que coisa maravilhosa! Se vocês gostaram desse passo a passo, não esqueçam de deixar o likezinho de vocês lá no Youtube e se inscrevam no meu canal pra ficar de olho nos próximos vídeos e DIYs que estão por vir.

Sempre que faço pesquisa de público - por falar nisso, já respondeu a pesquisa atual? responde aqui pra mim, juro que é rapidinho - ou pergunto no Instagram o que eu deveria gravar pro canal/postar no blog, muita gente pede por DIY. Juro que tô trabalhando nisso, viu? Em breve vem mais DIY por aí!

Mas e aí, quem gostou desse DIY? Quem vai catar os rolinhos de papel pra fazer? Se fizer esse suporte por aí me manda foto ou me marca no insta (@heeeymaria, segue lá!) que eu vou adorar ver!

Ray Menezes

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3 Formas de usar o vinagre de maçã no cabelo

Vinagre de maçã? O de cozinha? Sim, minhas caras! Essa dica já não é segredo pras mais adeptas a pesquisar receitinhas caseiras, mas quem ainda não conhece os benefícios do vinagre de maçã - sela cutículas, equilibra o pH dos fios, ajuda no combate à caspa, etc. - tem que ficar com o olho atento nesse post e testar já! Confesso que só de pensar no que escrever, já estou doida pra ir fazer minha receitinha, meu cabelo tá precisando. Mas, se você não sabe por onde começar a usar o vinagre de maçã, deixo aqui nesse post 3 formas de usá-lo nos cabelos.

COMO USAR O VINAGRE DE MAÇÃ NOS CABELOS

❤ Para dar brilho (como último enxágue)

Depois de lavar seu cabelo normalmente, misture uma colher de vinagre a um copo de água e aplique no seu cabelo como um último enxágue.

Aí você me pergunta: Ray, fica cheiro de vinagre no cabelo? Fica sim. Mas - pelo menos pra mim - não é nada incômodo e depois que o cabelo seca o cheiro some. Essa é a forma que eu mais uso o vinagre de maçã e isso deixa meu cabelo mais brilhoso na hora, percebo até com ele ainda molhado. 

❤ Para selar as cutículas (no condicionador)

Muita gente indica misturar 20ml de vinagre no seu frasco de condicionador e misturar bem. Eu não quis fazer dessa forma, porque divido os produtos com minha mãe e ela não curte muito receitinhas caseiras - não sabe o que está perdendo HAHAHA - então só misturo o vinagre na hora do uso mesmo. Na própria mão eu misturo a quantidade de condicionador que uso com um pouquinho de vinagre. Pouquinho mesmo, menos do que a quantidade de condicionador. Mistura feita, eu condiciono meu cabelo e deixo o produto agir um pouquinho mais do que o de costume. 

Sinto meu cabelo mais macio, menos poroso e com mais brilho. Fora que, com as cutículas seladas, os tratamentos duram mais no cabelo e os fios não perdem a hidratação tão facilmente. Adoro!

❤ Para ajudar limpeza do couro cabeludo e combate à caspa

Com a ajuda de um pedaço de algodão, aplique o vinagre de maçã diretamente no couro cabeludo massageando-o. Deixe agir por 10 minutos e lave o cabelo como de costume. 

Parece muito simples? É simples sim, mas funciona real! Eu não botava fé, mas a primeira vez que testei vi a diferença na oleosidade do meu couro cabeludo e no desaparecimento das caspinhas, me ajudou demais!

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Fora essas, existe várias outras formas de usar o vinagre de maçã - tanto que são inúmeras as páginas de indicações de uso, se você pesquisar no nosso amigo Google - , mas essas são as formas que mais uso e apresentam os melhores resultados no meu cabelos. O vinagre de maçã é fácil de encontrar e baratinho, então não tem desculpa pra não usar e deixar os cabelos mais bonitos, né?

E aí, você já usa vinagre de maçã nos seus cabelos? De que jeito vocês mais gostam de usar? 

Ray Menezes

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Acqua, da DNA Italy

Abril chegou! Impressão minha ou esse ano está voando ainda mais do que 2016? Daqui a pouco vamos estar celebrando o Natal outra vez! Semana nova e pra abrir o mês de Abril eu resolvi mostrar as garrinhas, coisa que nem sempre faço aqui no blog, mas vez ou outra dá vontade.

Mas antes de mostrar as unhas, vou lembrar a vocês que tá no ar uma nova pesquisa de público aqui no blog. Então se você ainda não respondeu, faz esse favor pra miga aqui e responde as perguntinhas clicando aqui, juro que é rapidinho! 

O esmalte da vez foi o Acqua, da DNA Italy.

O Acqua é meio antiguinho, mas foi o primeiro esmalte que usei dessa marca e de cara fiquei apaixonada por essa cor meio azul esverdeada, meio verde azulado - que é que vocês acham? - e fiquei bem feliz que a cor que tá no vidrinho é exatamente a cor que o esmalte deixa nas unhas. A esmaltação foi super fácil, usei duas camadas pra a cor fechar na minha unha. Super fácil de limpar e a seca completamente num tempo bem ok. Pintei as unhas em frente ao ventilador - o calor por aqui está absurdo e a vontade mesmo é de morar na geladeira - e mesmo assim o esmalte não criou bolinhas nas unhas. 

A duração do esmalte nas unhas pra mim é bem boa, pintei as unhas há 4 dias e o esmalte ainda está bem inteirinho nas minhas unhas. Considerando que nesse meio tempo eu já cozinhei, lavei prato, lavei panela e lavei roupa, acho que esse esmalte está sendo bem guerreiro.

Já que esse vidrinho foi um presente que ganhei há um bom tempo, eu não sei o preço dos esmaltes da DNA Italy aqui pelas lojas do Recife, mas com uma rápida passadinha no Google, descobri que a faixa de preço do vidrinho com 10ml é por volta dos R$4,50. Acho que vale à pena pela cor linda, esmaltação fácil e boa durabilidade.

Detalhe: repararam que adotei o formato oval nas minhas unhas? Acho que assim elas estão bem bonitas. O fato é que estão quebrando muito menos e eu não mudei em nada os cuidados que tenho com elas. Será que esse formato favorece as minhas unhas? Não sei, mas tô adorando!

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E aí, já usaram algum esmalte da DNA Italy? O que acharam da cor?

Ray Menezes

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